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Le bol chantant tibétain possède de nombreuses vertus, comme équilibrer les chakras et diminuer le stress. Découvrez tous ses bienfaits.
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Comment utiliser un mâlâ tibétain pour la méditation ?
Plus qu'une belle parure, les malas sont un outil puissant et symbolique pour améliorer et approfondir votre pratique de la méditation.
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